バナナダイエット！！

チョット前に、森公子（字が違っているかも！）さんがテレビでバナナと水で朝ダイエットをしていると見てバナナを買ったもののなかなか始めることができなかった。いまだに・・・。(笑）
本当にダイエットになるのかどうかわからないけれど、スーパーではバナナはよく売れているようでした。テレビの効果はすごいと思った。

どのくらいぶりかに、バナナを食べたけれど美味しかった。ダイエットには関係なく食べているけれど・・・。
ダイエットは、なんでも続ける事が出来てリバウンドが来なくて成功。で何年かしたら
元に戻ってしまうのが常・・・。維持することの難しさ・・・・。
美味しいものを食べる楽しみも忘れてはいけないから無理はしないほうがいいかも分からない。
ストレスをためないのが一番いいみたいです。（＾＾）

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